一位年轻女子脱下运动鞋，踩在铺开的瑜伽垫上开始日常锻炼。然后她盘腿坐在垫子上，准备开始。
A young woman takes off her sports shoes and steps on her rolled out yoga mat to start her workout routine. She then sits on the mat with her legs crossed, ready to begin.
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