在宁静的城市公园里，一位年轻女子在瑜伽垫上做仰卧起坐的慢动作。她正在享受愉快的健身课程，并在户外保持活跃。
A slow motion shot of a young woman performing abdominal crunches on a yoga mat in a serene urban park setting. She is enjoying a pleasant fitness session and staying active outdoors.
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