本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
《奔跑吧 第七季》的上映日期是2023-04-21(中国大陆)。 《奔跑吧 第七季》的别名有：奔跑吧7。
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